Dicas | Acerola e seus beneficios

Amigas hoje trouxe outra dica gostosa sobre acerola dica pequena porem importante.
Acerola também conhecida como cereja-das-antilhas, é uma fruta tropical, nativa do mar das antílhas da América do Sul. Acerola além de possuir as vitaminas A, B2 em grande quantidade, é uma excelente fonte de vitamina C. É rica em cálcio, fósforo, e ferro, pode ser consumida in natura, ou na forma de sucos, refrescos, sorvetes, doces, geleias e compotas.
Por sua quantidade incrível de vitamina C em 100 gramas da parte comestível da fruta chega encontrar até 80 vezes mais vitamina C que na mesma quantidade de limão ou laranja.
Acerola é recomendada no combate a gripe, resfriados, doenças pulmonares diabetes, disfunções hepáticas e cicatrizações difíceis.
Se você gosta da frutinha azedinha coma colhida no pé, caso não possa, faça como puder ajudara na sua saúde.

Texto escrito por Luzia Couto. Direitos Autorais Reservados a autora. Proibida a cópia, colagem, reprodução de qualquer natureza ou divulgação em qualquer meio, do todo ou parte desta obra, sem autorização expressa da autora sob pena de violação das Leis Brasileiras e Internacionais de Proteção aos Direitos de Propriedade Intelectual.